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神々のすむバリ島で
心とカラダを整える
マインドフルビジネスリトリート
壮大な大自然の絶景の中で、自分を開放し浄化する
ビジネスを成功させるための秘訣をヨガを通じて学ぶプログラム

Bali Tour

01
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ぶれない軸と
心の安定を作る
02
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ヨガ哲学を学び
成功者マインドへ
03
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チャクラ開放
マインドフルネス
瞑想ヨガで安定したココロに
瞑想によって自律神経のバランスが整い、無心になって脳を休めることで、免疫力のアップや疲労回復効果も期待できます。
瞑想ヨガは深く落ち着いた呼吸で行うため、体の緊張も解かれて深いリラクゼーション効果を得ることができます。脳を休ませることで、不要なものを取り払い本当に必要なものに気づくことができます。


ビジネスマインドの根底には
ヨガ哲学がある
成功者の多くは朝、瞑想ヨガをおこなっています。
「集中力が高まり、生産性を高める」からです。
自律神経の働きが副交感神経から交感神経へスイッチされていく過程状態での瞑想は、自分の潜在意識とつながりやすく、思わぬアイデアが沸いたり、タスクを冷静に整理してくれます。
健全で持続可能な経営とは
肉体的な健康だけではなく、心、精神(魂・霊性)の健やかさと向上、一人一人の力を120%発揮する秘訣、エネルギーワークについてディスカッション形式で落とし込んでいきます。